Act yöntemi nedir? Kabul ve kararlılık terapisi (ACT), olumsuz düşünceler, duygular, semptomlar veya durumlarla başa çıkmanın bir yolu olarak kabulü vurgulayan bir psikoterapi biçimidir. Ayrıca değerlerinizi veya hedeflerinizi destekleyen sağlıklı, yapıcı faaliyetlere olan bağlılığı artırır. Act açılımı nedir? Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), davranış terapilerinin üçüncü dalga yaklaşımlarından biri olan radikal bir davranışsal ve süreç yaklaşımıdır. Felsefi temelleri işlevsel bağlamcılık teorisine, teorik temelleri ise dil-biliş ilişkisine dayanan ilişkisel çerçeve teorisine dayanmaktadır. Psikolojide füzyon ne demek? Bilişsel Füzyon: Düşünceler, anılar, vb. Zihinsel içerik (olumlu ya da olumsuz olarak algılanan herhangi bir içsel deneyim) güçlü bir şekilde inanıldığında ya da kelimenin anlamına…
Yorum Bırak