Polikistik overe yeşil çay iyi gelir mi? Polikistik over sendromu olan kişiler kafein tüketimi konusunda dikkatli olmalı ve aşırı çay/kahve/kakao/yeşil çay tüketiminden kaçınmalıdır. Nane çayı polikistik over iyi gelir mi? PKOS’lu kadınlarda hirsutizmi azaltmak: 2010 yılında yapılan bir araştırma, bir ay boyunca günde iki kez nane çayı içmenin polikistik over sendromu (PKOS) olan kadınlarda hirsutizmi (aşırı kıllanma) azalttığını bulmuştur. Polikistik over hangi meyve iyi gelir? Polikistik over sendromunda tüketilebilecek besinler: Bezelye, ıspanak, lahana ve karnabahar gibi sebzeler, pirinç, arpa ve buğday gibi tam tahıllar. Elma ve armut gibi taze mevsim meyveleri PCOS’ta diyet listesine dahil edilmelidir. Polikistik over hangi vitamin…
Yorum Bırak